Löydä Levollisuutta vauva-arkeen

”Väsynyt olo, vaikka pitäisi hehkua. Miksi vauvani itkee? Apua, kämppä on sekaisin, vieraat tulossa, kännykkä soi ja ruoka varmaan kohta palaa..”

Hei, ota rennosti, nauti vanhemmuudestasi, sinulla on siihen oikeus!

Kultaiset hetket - vapauta vanhemmuutesi voima

Eteenpäin

Tilaa cd
Kultaiset hetket - rentoon vanhemmuuteen

Lue lisää CD:stä täältä!

Lue äänitteistä omat kuvaukset tarkemmin täältä!

Lataa
rentoutumisäänitteet

Raskauden aika on jo itsessään stressaavaa keholle ja mielelle. Odottava äiti kamppailee vaatimusten, velvollisuuksien, työkiireiden kanssa. Moni elää epävarmuuden, pelkojen ja riittämättömyyden tunteiden kanssa ja luulee olevansa niiden kanssa yksin, vaikka ne koskettavat kaikkia odottajia tavalla tai toisella. Rentoutumisen ottaminen tavaksi on oivallinen apukeino onnistumiseen. Se on helppoa – tarvitset vain rauhallisen olotilan pariksikymmeneksi minuutiksi. Laita äänite soimaan, sulje silmät ja kuuntele. Joka kerta, kun kuuntelet, mieleesi voi tulla uusia ja erilaisia ideoita ja voimaannuttavia oivalluksia! Toisina kertoina taas keho ottaa sen, mitä se tarvitsee – ravitsevaa lepoa!

Tallenna odotus- ja vauva-ajan muistot ja tunnelmat omaan päiväkirjaan

Täältä saat ladattua ilmaiseksi uudenlaisen vauvakirjan!

Tutustu
Vauvan kanssa vuorovaikutuksen puutarhassa -kirjaan

Vauvan kanssa vuorovaikutuksen puutarhassa- Vuorovaikutuksen kirja vauvan äidille, isälle ja muille läheisille!

Synnytysrentoutusblogi


  • Rentoa vauva-aikaa

    Opi rentoutumaan vauvasi kanssa arjessa – kasvata vauvan ja omien aivojesi viisautta! Lue lisää!

  • Vanhemmuuden matka

    Matkalla hyvään ja rentoon, juuri sinun näköiseesi vanhemmuuteen? Lue lisää!

  • Synnytä rennosti

    Haluatko synnytyksestäsi ”sotajuttukauhukertomuksen” vai upean rakkaustarinan? Tutustu hypno-synnytysvalmennukseen ja synnytä rennosti! Lue lisää!

  • Kaikki blogitekstit

    Lue lisää!

PikkuVakku

Asiantuntijana toimii Sinikka Mäkelä.